A Meia Maratona das Cataratas está chegando!

Qual a prova que você irá encarar: 8km ou 21km? Confira as dicas que separamos para quem chega à Foz do Iguaçu para a Meia Maratona das Cataratas!

No próximo domingo, 04 de junho, milhares de corredores de todo o Brasil se reúnem em Foz do Iguaçu para participar da 10ª Meia Maratona das Cataratas, que neste ano homenageia a Semana do Meio Ambiente. A prova, que conta com o percurso de 21km, e o Desafio das Cataratas, de 8 km, têm seu trajeto todo realizado no interior do Parque Nacional do Iguaçu, em contato intenso com a natureza.

Separamos algumas dicas valiosas para os amantes da corrida que chegarão à Terra das Cataratas neste final de semana:

– O tênis já está na mala? Não esqueça que deve retirar o seu Kit Atleta nos dias 2 e 3 de junho, das 10 às 20 horas, no Marco das Três Fronteiras! Ele contém a camiseta e identificação para a realização da prova.

– A alimentação também merece atenção: evite alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas e priorize ingredientes saudáveis. No jantar da noite anterior, é recomendado o consumo intenso de carboidratos para dar muita energia para o dia seguinte. O mesmo se repete no café da manhã, porém com moderação.

– No dia que antecede a corrida, o descanso e a hidratação são fundamentais: evite atividades de grande esforço, consuma muita água e tenha uma boa noite de sono. O Mabu Thermas e o Mabu Interludium estão com promoções especiais para quem participará das provas.

Se você ainda não reservou a sua hospedagem, corra! Esperamos por você!

Mabu

  • O final de semana está chegando e você não quer perder o tempo do seu descanso. Por isso, vem logo para o Mabu Thermas Resort curtir. E fazendo sua reserva pelo site, você ganha acesso total ao Blue Park. #fozdoiguaçu #hoteismabu #praia
  • #Repost from @anabiesdorf ... O Mabu Thermas & Resort (@hoteismabu) está localizado sobre o Aquífero Guarani - a maior reserva subterrânea de águas do Mundo. 🌴💦 Seu complexo termal dispõe de fontes de água com 36ºC (a mesma temperatura do corpo humano) que além de relaxante, tem propriedades medicinais. #mabu #mabuthermasresort #aguasthermais #iguassufalls #anabiesdorf
  • A temporada do pinhão chegou. Seja ele cozido, sapecado ou até no strogonoff, fica sempre muito bom. Melhor ainda se unir pinhão e uma estada incrível no Mabu Business. Faça sua reserva em nosso site e garanta as melhores tarifas. #hoteismabu #curitiba #pinhão
  • #Repost from @anabiesdorf ... Curtindo o fim de semana de plenitude aqui no Mabu Resort Cataratas (@hoteismabu) agora com uma das maiores praias termais do Mundo (@blueparkfoz). Quem disse que precisa sair de Foz pra ir à praia? 🌴🌊 Sunnies: @chillibeansoficial #digitalinfluencer #mabuthermasresort #chillibeans #anabiesdorf

Receba nossas promoções Exclusivas: